Hühnersuppe Wirkung
Hühnersuppe Wirkung: Warum ist Hühnersuppe so gesund?
Sie ist wieder da!
Endlich ist unsere heißgeliebte Hühnersuppe wieder da! Frisch gekocht und ab sofort in allen unseren Erntebox Automaten! Ganz viel frisches Suppengemüse und liebevoll gekocht wie zu Oma’s Zeiten!
Einfach Glas öffnen, erwärmen und genießen!
Auch bei Erkältung und Schnupfen ein altbewährtes Mittel. Spart Euch den Weg in die Apotheke und kommt 24/7 zu unseren Ernteboxen!
Guten Appetit
Eure Landwirte und das Erntebox Team
Wirkung Hühnersuppe
Hühnersuppe hemmt die Aktivität der weißen Blutkörperchen. Auch der heiße Suppendampf soll gut bei einer Erkältung sein. Er befeuchtet die Schleimhäute und sorgt dafür, dass Sekret in Hals und Nase besser abfließen können. Außerdem steuert die Hühnersuppe ihren Teil zur Flüssigkeitszufuhr bei.
Hühnersuppe Erkältung - die Wärmewirkung
Die Wärme der heißen Suppe macht den hitzeempfindlichen Viren den Garaus. Der Dampf befeuchtet die Nasenschleimhaut und macht die Atemwege wieder frei. Das im Hühnerfleisch enthaltene Zink bekämpft Erreger und stärkt das Immunsystem
Die gesunden Inhaltsstoffe in der Hühnersuppe
Neben ihrem bereits erwähnten Einfluss auf die Neutrophilen (häufigste Form der weißen Blutkörperchen), enthält selbstgemachte Hühnersuppe auch verschiedene Aminosäuren, wie Cystein, die durch das Kochen des Hühnerfleischs herausgelöst werden und in die Suppe übergehen. Dank seiner entzündungshemmenden Wirkung lässt Cystein Schleimhäute abschwellen und kann so vor allem bei Erkrankungen der oberen Atemwege die Symptome lindern, wie auch Studien nahelegen. Außerdem im Hühnerfleisch mit an Board: Zink und Histidin, ein echtes Anti-Entzündungs-Duo. Histidin unterstützt die Aufnahme von Zink im Körper.
Hühnersuppe: Das Wohlfühlgericht für Körper und Seele
Hühnersuppe – eine wärmende Köstlichkeit, die nicht nur in der kalten Jahreszeit unsere Herzen erwärmt, sondern auch eine lange Geschichte als Heilmittel hat. Diese traditionelle Suppe hat sich über Generationen hinweg als ein Nahrungsmittel erwiesen, das nicht nur den Hunger stillt, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet. In diesem Beitrag erkunden wir die Gründe, warum Hühnersuppe als gesundheitsfördernd gilt und warum sie oft als "Heilmittel" bei Erkältungen und Krankheiten empfohlen wird.
Die Geschichte der Hühnersuppe als Heilmittel
Die Verwendung von Hühnersuppe als Heilmittel reicht weit zurück, möglicherweise bis ins alte Ägypten. In verschiedenen Kulturen wurde Hühnersuppe als Mittel zur Linderung von Erkältungssymptomen und zur Förderung der Genesung verwendet. Insbesondere in der jüdischen und chinesischen Kultur wurde Hühnersuppe seit langem als Heilmittel bei Krankheiten geschätzt.
Gesundheitliche Vorteile von Hühnersuppe
- Linderung von Erkältungssymptomen: Hühnersuppe ist bekannt für ihre Fähigkeit, Symptome von Erkältungen zu lindern. Die warme Flüssigkeit hilft dabei, die Nasenschleimhäute zu befeuchten, was zur Linderung von Husten und verstopfter Nase beitragen kann.
- Entzündungshemmende Eigenschaften: Die Kombination aus Hühnerfleisch, Gemüse und Kräutern in der Suppe kann entzündungshemmende Eigenschaften haben. Dies kann dazu beitragen, Entzündungen im Körper zu reduzieren und das Immunsystem zu stärken.
- Nährstoffreiche Inhaltsstoffe: Hühnersuppe enthält eine Vielzahl von Nährstoffen, darunter Eiweiß, Vitamine (wie Vitamin A und C), Mineralien (wie Eisen und Zink) und Aminosäuren. Diese Nährstoffe können zur allgemeinen Gesundheit und Stärkung des Immunsystems beitragen.
- Gut für die Verdauung: Die leichte Verdaulichkeit der Hühnersuppe kann bei Magen-Darm-Beschwerden hilfreich sein. Die Kombination aus Flüssigkeit, Gemüse und Hühnerfleisch kann beruhigend auf den Magen wirken.
- Hydratation: Die Flüssigkeit in der Hühnersuppe hilft, den Körper zu hydrieren, was insbesondere bei Krankheit wichtig ist, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen.
Warum ist Hühnersuppe so gesund?
Die gesundheitlichen Vorteile von Hühnersuppe lassen sich auf verschiedene Faktoren zurückführen:
- Nährstoffdichte Inhaltsstoffe: Hühnersuppe besteht aus einer Vielzahl von Zutaten wie Hühnerfleisch, Gemüse, Kräutern und Gewürzen. Diese Kombination liefert eine breite Palette an Nährstoffen, die für die Gesundheit wichtig sind.
- Gut für das Immunsystem: Die enthaltenen Nährstoffe, insbesondere Vitamine und Mineralien, unterstützen das Immunsystem und können dazu beitragen, Infektionen abzuwehren.
- Entzündungshemmende Eigenschaften: Bestimmte Bestandteile der Hühnersuppe, wie etwa das Gemüse und die Gewürze, können entzündungshemmende Eigenschaften haben, die zur Verringerung von Entzündungen beitragen können.
- Leicht verdaulich: Die Suppe ist leicht verdaulich, was sie zu einer guten Option macht, auch für Menschen mit Magen-Darm-Beschwerden oder während der Genesung von Krankheiten.
Hühnersuppe ist nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch ein Nahrungsmittel, das uns auf vielfältige Weise gesundheitlich unterstützen kann. Egal, ob man sie selbst zubereitet oder aus einer guten Quelle bezieht, eine Tasse dampfender Hühnersuppe kann ein echter Segen für Körper und Seele sein. Es ist kein Wunder, dass dieses einfache Gericht seit Jahrhunderten ein Eckpfeiler der Hausmittel und der kulinarischen Freuden ist.